Ihre Partnerin für Resilienz und Motivationstraining
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RESILIENZ | ACHTSAMKEIT | MOTIVATION | ENTSPANNUNG
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Ich helfe, wenn Ihre Energieressourcen knapp werden, wieder resilient, motiviert, achtsam und entspannt durchs Leben zu gehen

Alle Seminare sind auch Online möglich

Gestärkt durch die Krise

 

Unsere Gesellschaft ist im Ausnahmezustand, ein kleines Virus sorgt für dramatische Veränderungen und eine anhaltenden Krisensituation.

 

Von einem Tag auf den anderen im Homeoffice, häufig in Kombination mit Homeschooling oder Kinderbetreuung. Veränderte Kommunikation, neue Formen der Zusammenarbeit und die Angst vor Kurzarbeit.  Die Sorge um die eigene Gesundheit und um Kollegen, Angehörige und Freunde.

 

Keine Frage, Corona ist und bleibt eine Herausforderung, für MitarbeiterInnen und Führungskräfte, sowohl beruflich als auch privat.

 

Die Fähigkeit und die Bereitschaft sich auf diese Situation einzulassen, sich kontinuierlich neuen Anforderungen und Herausforderungen anzupassen, wird mehr und mehr zu einer Kernkompetenz. Damit wir uns nicht als Opfer der Umstände erleben oder in einen Dauerfrust abrutschen, sondern Gestalter des eigenen Lebens und auch gesund bleiben, ist ein konstruktiver Umgang mit Veränderungen und Krisen erforderlich

Mehr denn je erfordert deshalb die aktuelle Krise die Fähigkeit, das Unerwartete zu managen und das Beste aus sich durch nahezu täglich veränderte Rahmenbedingungen zu machen. Nicht zu erstarren, sondern offensiv mit Stress und Ängsten umzugehen und sich zielgerichtet weiterzuentwickeln. Das Zauberwort heisst Resilienz.

 

Gerne unterstütze ich Sie dabei, resilienter zu werden!

Vereinbaren Sie ein 15 minütiges, kostenloses Kennenlern-Telefonat.

Freie Termine sehen Sie im Terminkalender

 

Mein Angebot

 

Resilienz

Energieressourcen managen

Motivation

Das Ziel vor Augen haben

Coaching

Endlich darüber reden können

Achtsamkeit

Bewusst durchs Leben gehen

Alle Seminare sind auch Online möglich!

Mitglied des Business Teams der

Jetzt Ihre Förderung für 2021 holen und 75% sparen!!

Sie zahlen nur € 65,- pro TeilnehmerInnen &Tag.

Alle geförderten Seminare finden Sie hier

Was sagen meine TeilnehmerInnen

Sonja

Ich bin so froh dieses Seminar besucht zu haben, du hast mich sehr aufgebaut und mir Möglichkeiten gezeigt um meine Situation besser einschätzen zu können und dadurch mit mir mehr ins Reine zu kommen. Ich danke dir dafür !!!

Andreas

Es war für mich seit langem ein Seminar, dass mir wirklich viel gebracht hat!
Durch dich gab es so eine angenehme Stimmung die es denn Teilnehmer ermöglichte einiges von sich preisgeben zu können!
Sowohl für den dienstlichen Gebrauch als auch für den privaten Bereich lassen sich deine Informationen umsetzten!

Herzlichen Dank für dich!

Brigitte

Tolle Methoden und Techniken, habe mich sehr wohl gefühlt. Die Übungen waren super erklärt und gecoached. Danke!

Günter

Liebe Doris
auch wenn ich noch so lange nachdenke fällt mir zum zweitägigen Seminar Resilienz nur positives ein.
Deine hohe Kompetenz als Trainerin und natürlich die netten Kolleginnen und Kollegen waren Garant für die tolle Veranstaltung.
Die Zeit die wir alle miteinander verbracht haben war wertvoll und Du hast uns gute Werkzeuge für den Alltag mitgegeben.
Besten Dank dafür und weiter so ! Liebe Grüße Günter

Horst

Liebe Doris!

Vielen Dank für 2 wunderbar anstrengende Seminartage. Du hast uns ziemlich gefordert, jedoch, durch Deine einzigartige Empathie, nie ÜBERfordert. Du machtest unter Anderem die kleinen Teufelchen auf den Schultern der einzelnen Seminarteilnehmer sichtbar und hast uns gelehrt, wie man deren negative Einflüsterungen abstellt oder zumindest viel leiser machen kann. Und durch Dich wurde mir letztlich auch klar, dass ein Indianer sehr wohl den Schmerz kennt, diesen jedoch nur nicht zeigen will/kann/darf/soll...

Vielen lieben Dank!
Horst

Schluss mit Abwarten, raus aus der Komfortzone!

Rufen Sie mich an +43 699 181 320 32 oder schicken Sie mir ein Mail.

Ich freue mich Sie kennen zu lernen.

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